阳光体育活动策划案大全（21篇）

活动策划是指通过系统性的规划和组织，实现特定活动目标的过程。范文中所列举的活动得到了广大群众的一致好评，从中我们可以看到他们的共同特点和成功之处。

大班阳光体育活动策划方案

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

沙袋活动过程：

1、开始部分。

(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

(2)准备操，听信号做相__作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

小学阳光体育活动策划

阳光体育的实质是要让学生走进大自然，走到阳光下，积极参与各项有益于身体健康的体育活动。下面是有20xx小学阳光体育活动策划，欢迎参阅。

一、指导思想：

为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

二、提高认识，加强领导。

1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

组长：李凤朝(校长)。

副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)。

窦东伟(体育组组长)。

成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)。

徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的。

口号。

家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

四、实施主要内容、方法及要求：

1、内容：

(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。

一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

2、活动方法：

体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

3、要求：

学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

五、保障措施：

1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。

一、指导思想：

全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

二、工作目标：

旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。

三、活动主题：阳光体育健康快乐。

四、活动保障。

1、认真学习，转变观念。

以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

2、加强领导，保证时间。

以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价。

坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。

五、活动的主要内容：

1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。

2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。

3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。

一、指导思想。

贯彻落实全。

国学。

校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置。

1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)。

组长：何剑辉。

副组长：崔荣洲。

组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双。

2、安全保障小组(负责学生安全工作)。

组长：崔荣洲。

组员：王兴德。

3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)。

组长：张超。

组员：宋筱武。

4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)。

组长：王兴德。

组员：张超宋筱武。

三、活动主题。

我健康我阳光我成长我快乐。

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比。

五、具体项目。

1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑。

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动。

六、活动原则。

1、全员参与性原则。

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则。

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则。

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则。

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施。

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材。

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障。

1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

阳光体育活动策划书

经历了六月高考，我们踏入了南航的校园。大学的课程比高中的课程更深、更广，需要同学们用更多的课余时间消化。种类繁多的社团活动也占据了我们不少的时间，这使得我们常常忽视了自身健康，缺乏体育锻炼。

二、活动目的。

1、通过科学合理、适度适量的体育活动增强同学们的体质，培养同学们的坚毅品质，是体育锻炼成为同学们受益终生的良好习惯。

2、在活动中，通过互帮互助、男女互动，进一步增强我班凝聚力，形成良好的团队合作精神，培养沟通交际能力，展示我班昂扬向上、阳光自信的精神风貌，展现我自动化学院新生自强不息、奋发向上、团结互助的青春风采。

三、活动要求。

1、活动规划做到科学、合理，做到以人为本。通过适宜、适量运动，真正做到有益于同学的身体健康及身心发展。

2、活动要有可行性、趣味性，通过开展同学们喜爱的活动形式，激发同学们自觉参加体育锻炼的热情，使大家在享受户外阳光，进行户外锻炼的同时，能感受到体育锻炼的快乐，把“阳光体育”诠释为强健的体魄和阳光般自信灿烂的笑容。

四、参与人员。

xx班全体同学。

五、活动形式。

集体活动、分组活动、班级联动。

1、太极拳：时间：每周三下午16：30—17：30。

场地：空闲场地。

方式：通过课上学习掌握动作要领，由动作熟练的同学带领大家做。可联合其他班级一起锻炼，成为我院具有特色的太极拳方阵。

2、趣味锻炼活动：时间：周日下午。

地点：操场。

方式：可轮次开展跳大绳、踢毽子比赛、快速往返跑比赛、两人三腿跑等形式多样的活动，充分调动大家的积极性。

3、竞技体育：根据同学的兴趣爱好，分成篮球小组、足球小组、羽毛球小组、乒乓球小组等小队自行安排合适时间参加锻炼。

由小组组长负责，并可与其他班级开展友谊赛，激发同学兴趣，乐在体育中。

4、爬山：每周二或周三可组织一次全体爬山活动。

地点可选在翠屏山，领略山川秀丽，呼吸新鲜空气，感受山文浩然，促进身心健康。

七、注意事项。

1、各小组长要开展切实可行的锻炼计划，积极组织合理安排，遇到问题要尽力解决并及时联系班长、团支书。

2、注意安全，适量适宜；外出时注意人员安全，做足准备工作。

3、具体安排应视天气等因素有所变通。

文档为doc格式。

阳光体育活动策划方案

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

我运动？我健康？我快乐。

人人有项目班班有活动。

组长：

副组长：

成员：

1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

2、与体育课教学相结合，开齐开足体育课和体育活动课，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

1、活动计划。

充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好。以班级为单位，学生进行跳绳、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作为运动项目，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。

2、活动方式。

领导监督，体育教师巡视评价，班主任组织、引导，学生自主锻炼。

3、活动步骤。

（1）自主锻炼。利用体育课、课间操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。

（2）效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。

4、活动具体安排见附件！

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出篮球特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“三定”，即定内容、定时间、定指导教师。

2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

3、开展常规竞赛活动。每学期，学校组织运动会或篮球赛等，用比赛促发展。

4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年11月，我校首届体育运动会举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，象棋比赛等，到今年的第五届学生田径运动会。这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。xx年，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育”再结硕果。

每天一小时阳光体育活动策划方案

以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以提高学生身体素质、增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。特制订学校《学生每天锻炼一小时体育活动实施方案》。

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

组长：xxx。

副组长：xxx。

组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。

上午：9：25—9：55大课间操。

10：55——11：00眼保健操。

中午：12：30——13：10大课间体育活动。

下午：14：05——14：10眼保健操。

体育课课程表。

晨跑。

06：30——06：40（寄宿生）。

各校在立冬季节组织学生进行冬季长跑。小学每天不少于800—1000米，中学每天不少于1500米。

1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、要做到在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、乒乓球、跳绳、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:象棋、军棋等。

阳光体育活动策划方案

1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。

3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

1、时间安排

晨间活动7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2）认真学习提高健康意识

认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3）全员参与强化过程管理

坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。

2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）

阳光体育活动策划书

活动主题：

前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

增强同学们体质，加强班级凝聚力，提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，培养全校学生对体育活动的热情，提高全校同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善学校文化建设。

体育锻炼，你我参与。

霞飞中等专业学校。

校团委。

20xx年xx月xx日。

学校篮球场。

冠军、亚军、季军。

篮球比赛、排球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、足球比赛。

全校学生。

目前筹备工作已做得较为完善，设立了专门的裁评机构以及相应的监督管理人员；对比赛期间场地的安全问题做了较为详细的筹划，特别是对赛前场地清理工作以及赛后场地清理工作做了重点安排布置；对可能出现的违规现象都做了具体说明，特别对请外援的现象将坚决杜绝，确保比赛公平、公正。请对本次活动予以批准。

[奖项设置]对优秀团队、优秀个人将给予相应的.奖励、奖励标准将在比赛结束后另行通知。

[后勤工作]为保障活动的顺利进行，将提供矿泉水等饮品，并将对突发事件加以提防。

[比赛相关规定].

1．比赛以小组间比赛为主要形式，以6--8人为一组,可以自由组队。

2．不准请外援，若发现非本社成员参赛将取消相应组队的比赛资格。

3．各队都应准时到场参加比赛，对迟到或早退者将按“弃权”处理。

4．比赛期间各队应以“友谊第一，比赛第二”为原则，不准做出违反赛场道德的事。

本次比赛的具体时间安排由校团委组织部完成，相关规定将另行通知。

阳光体育活动策划方案

１、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。

２、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

３、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。

４、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。

５、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。

2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。

每天一小时阳光体育活动策划方案

为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。

二、领导小组。

组长：

副组长：

人员：

三、活动要求。

1、由学校工会和体育组统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调整而调整活动时间。

2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。

四、活动安排。

拔河设四支队伍，按照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一名裁判员和监督员。

手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，a组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。b组四支队伍按照双败淘汰制决出两个优胜队伍进入第二轮交叉淘汰。最终决出冠亚军。

五、考评奖励：

1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。

2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名；手球设特等奖1名（冠军），一等奖1名（亚军），二等奖2名，三等奖3名。

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体育活动策划

为了丰富同学们的课余生活、进一步推动体育活动开展、带动体育活动的'风气、增强班级凝聚力、也给同学们展示自我的舞台、信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工、精彩缤纷”的体育节、包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛、旨在增强各班凝聚力、展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

1.参加人员：信息工程学院研究生。

2.开幕式时间：

3.开幕式地点：

4.开幕式流程。

前奏。

主持人开场白请领导宣读开幕词领导宣布体育节开始12人13足比赛开始。

比赛规则见附件1.

1.篮球(负责部门：文体部)。

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件2.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

2.羽毛球(负责部门：文体部)。

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

3.乒乓球(负责部门：文体部)。

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

4.拔河(负责部门：学术部)。

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件4.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

1.参加人员：信息工程学院研究生。

2.闭幕式时间：

3.闭幕式地点：

4.闭幕式流程。

1.篮球。

(1).场地费：小组赛9场、决赛4场、总计13场比赛。订场：五次2小时、一次3小时、总计13小时、每小时30元、费用为390元。

(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法、费用为40元。

(3).比赛工具：20元。

(4).裁判用品及工作人员用品：20×13=260元。

合计：710元。

2.羽毛球。

(1)、场地费315.00。

(2)、羽毛球费用35。

(3)、裁判用品及工作人员用品100.00。

合计:590.00元。

3.乒乓球。

(1)、场地费300.00。

(2)、乒乓球费用50.00。

(3)、裁判用品及工作人员用品100.00。

合计:。

4.拔河。

(1)裁判用品及工作人员用品。

(2)比赛用品。

合计：

5.奖金奖品。

(1)锦旗3面。

(2)总分前3名班级奖励：

(3)奖状若干。

合计：

6.宣传及其他费用。

(1)海报。

(2)机动费用。

总计：

体育活动策划

练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。

粉笔、长绳等。

1．设置小河。

教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。

2．示范与练习。

先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。

练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。

3．跨越小河比赛。

将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。

1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。

2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。

听命令抱成团（中班游戏案例）。

游戏目标：

1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的.能力。

2、加强儿童听信号做出反应的能力。

游戏过程：

小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。

第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。

第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。

规则：

1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。

2、教师注意安全的要求。

建议：

此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。

体育活动策划

趣味体育。

签下春天的承诺，挥洒青春的汗水。

友谊第一，比赛第二。

远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。

风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。

xxx。

20xx年xx月xx日。

1、三人四足跑。规则：每三人一组(一男二女)用丝带捆绑一起向前走，间距为。

2、袋鼠接力跳。规则：每组五人(三女二男)相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜。

3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人(三女二男)动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20xx级物流二班全体同学20xx-04-11上午50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完)对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数相同的组，则四绳最少者为胜。

1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。

2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。

3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。

xxx、xxx。

最佳个人奖一名。

最佳人气奖一名。

最佳团队奖一组。

1、对获奖同学进行颁奖。

策划班级：物流二班。

2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬。

体育活动策划

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200x年最炫彩夺目的画卷吧！

自由我舞台，青春更精彩！

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

xx年11月—12月。

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名；对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

阳光之家清明活动策划

阳光伙伴活动策划书

六、活动对象

七、主办单位

八、活动流程

九、活动经费

20xx年．又是一个令人难忘的一年，在这新的一年，我们本着新世纪大学生的精神面貌，为加强我们各系心协成员之间的交流，特举办此次阳光广场活动，以文艺活动的形式展示年轻一代对生活的向往，让我们携手积极参加本次阳光广场活动，共同演绎一首精彩绝伦的青春之歌。

情动广场，青春飞扬。

为了促进各系心协之间的联系，加强与各系之间的交流，增进友谊，特举办此次阳光广场活动，营造融洽的同学关系，活跃校园文化生活，提高青年学生发展，以加速人才培养，让心协发展更上一层楼。

20xx年4月中旬中午十二点到一点

景观大道校史馆前

南京信息职业技术学院各系心理协会成员和大院心协所有成员。

南京信息职业技术学院大院心理协会

（一）做好前期准备工作：

1、外联部负责联系各系

心协出席的成员以及出席的老师。

2、宣传部以横幅、海报、传单、校广播等形式进行宣传，活动期间派出几名男生负责表演道具的借取。

3、秘书部负责宣传手册和活动前后小礼品的发放。

4、活动部负责各系心协成员代表的进场以及到达指定的位置等待活动的开始。

（二）开始由领导发言，宣布活动开始。

（三）开场由各院准备的活动呈现，活跃气氛。

束。

（六）活动结束后，各部门组织人员有序退场，各部门借的道具按时归还，不得拖欠。

待定

备注：各干事要组织好人员的入场秩序和出场秩序。如在活动中遇到突发情况不要乱，镇定解决。活动结束后要安排工作人员清理大道，保持大道的整洁。

策划人：杨海波

20xx年3月3日

体育活动策划

以科学发展观为指导，全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

生命在于运动，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。

全员健身健康快乐。

“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。

1、成立体育健身协会，定时开展活动。

2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。

3、参与大课间活动，师生同运动。

4、举办健康知识讲座，预防与保剑。

5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。

要求。

活动时间。

负责人。

11.2—11.5。

杨柳。

全员参与。

11.8下班会。

杨柳。

成立健身协会。

1、健身协会报名。

自愿报名，每人报一项。

11.9—11.11。

杨柳。

2、分组活动。

坚持每日活动或双休自主开展活动。

11.12—今后。

各协会负责人。

要求。

活动时间。

负责人。

学做自编“二实小广播体操”及比赛。

1、集体学习。

每天上午第一节课到四楼舞蹈室。

11.10—。

11.12。

肖正勇。

龚爱琼。

2、每日工间锻炼，做工间操。

每天眼保健操时间为工间操时间，上、下午各一次。

11.12—学期结束。

杨柳。

年级组长。

3、分年级组加强训练，准备参加学校比赛。

全员参与。

11.12—参赛前。

杨柳。

年级组长。

健康知识讲座。

全员参与。

11.15。

杨柳。

“元旦迎新”教工健身运动会。

项目一：

1分钟转呼啦圈。

1分钟跳绳。

1分钟踢毽子。

1分钟双人颠乒乓球。

运动员名额分配：

转呼啦圈运动员2名。

跳绳运动员3名。

踢毽子运动员3名。

双人颠乒乓球2名。

（人少的组每项至少有1人参加）。

1、11.22报名。

2、比赛前自主锻炼。

3、12.14—12.16比赛。

杨柳。

年级组长。

项目二：协会成果展示。

12.21展示。

杨柳、各协会负责人。

项目三：“二实小广播体操”比赛。

12.17比赛。

杨柳、年级组长。

小结。

1、“项目一”：按排名成绩取前10名，分别计10、9、8、7。

654321分。

2、“项目二”：协会成员能坚持每日或双休开展活动的，每人加适当的分数到本年级组。参加协会成果展示的再加适当的分数到年级组。

3、“项目三”：根据排名，取特优、一、二、三等奖，分别记5、4、3、2、分。

1、12.2—12.24评分。

2、12.27颁奖。

杨柳。

陈玖玖。

汪开春各协会负责人。

健身协会。

1、呼啦圈协会。

2、跳绳协会。

3、踢毽子协会。

4、骑单车协会。

5、广场集体舞协会。

6、羽毛球协会。

7、乒乓球协会。

8、跑步协会。

9、太极拳协。

体育活动策划

1、培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的运动潜能，体验运动的.快乐，感受亲子游戏的乐趣，增强体质。

2、培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。

3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。

1、分年龄组进行，每年龄组设集体项目、小组项目、亲子项目各一个;项目内容由组内讨论决定。

2、每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，能促进幼儿体能发展，富有趣味性、竞争性。

锻炼身体、从小做起;亲子运动、健康有益!

活动时间：

早教：11月28日(周四)，本园：11月29日(周五)。

一、举行开幕式。

1、8：40整队入场;。

2、升国旗、奏国歌;。

3、全体幼儿唱园歌;。

4、乔园长宣布开幕;。

5、分管副园长致开幕词;。

6、运动员代表讲话;。

7、顶岗老师表演开场舞;。

二、运动员入场式。

三、集体展示早操。

四、各组进行游戏比赛。

活动要求：

1、服装统一，全体教师和幼儿着园服。

2、为营造氛围，入场时各班幼儿手拿彩花，每两个班间隔一种颜色，注意整体协调、颜色的搭配。

3、各班设计个性化口号，入场式时教师带领幼儿两路队摆手踏步走，经过升旗台前，在塑胶操场上绕操场一圈，边走边回应班级个性化口号和集体口号。

4、展示操时由各班班主任带操，动作统一，富有激情。

5、各组游戏比赛安排：小班组早操后先进教室休息、喝水入厕，之后再到塑胶操场西侧参加游戏比赛;中班组和大班组早操后直接在塑胶操场东侧、水泥小操场举行游戏比赛。

6、家长要求：遵守会场纪律，在操场四周环形水泥地面的指定地点观看(家长看班级指示牌)。家长一律不带车辆，分管领导龚主任要在大门口出通知，各班要协助班上通知。

7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不当班教师上午九点、下午三点到班协助。

8、11月28日(周四)7：40本园不当班教师到早教协助，维持秩序(陈丽娟负责)，11月29日(周五)7：40早教不当班教师到本园协助维持秩序(涂红负责)。

9、运动会两天幼儿不搭早、中餐，教师在园吃早、中餐。

10、为确保安全，教师车辆统一放在车棚内，要放置有序，其他地方不得随意停放。

组织保障：

为了使运动会顺利、圆满、成功，特成立领导小组。

组长：乔园长。

副组长：办公会全体成员。

组员：全体教职工。

具体分工：

总指挥：乔建。

后勤保障：汪晓妮(运动会道具、幼儿奖品及纪念品的购买发放、操场卫生)。

安全保障：龚元林、李自明、余志、杨勇(各楼层及操场秩序、家长观看秩序、门口车辆摆放等)。

环境布置及宣传报道：张健(挂横幅、彩旗、标语及新闻报道)。

音响及主持人、具体组织：本园：梅琴花(余素萍协助广播室放音乐)。

早教：曹汉霞。

各组活动负责人：

早教小小班：刘玮。

小班组：陈丽娟(本园)张红柳(早教)。

中班组：熊芳(本园)袁丽君(早教)。

大班组：周敏(本园)涂红(早教)。

现场新闻组稿与播报：

每班至少组稿一篇(写幼儿运动会现场表现情况)，由班主任负责，所有稿件先交由叶丽审稿，再播报。播报员：周婷(本园)、龚洁(早教)。

小班组：彭秀红董清华。

中班组：梅琴花余素萍。

大班组：田妤江正丽。

医务室：周荣芬，负责幼儿卫生保健。

体育活动策划

激情五月，阳光体育。

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

活动参与者;药学五班。

四、活动流程。

第一阶段：前期准备。

1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

第二阶段：活动开展。

每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活动意义。

推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

六、活动中应注意的问题和细节。

1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。

2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

阳光伙伴活动策划书

赞助单位：

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

5月15日下午5点20新纪元广场

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日—14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。

5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

6、5月下旬，进行本次活动照片展。

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起（套在踝关节附近）。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、活动评选

b、奖品设置：

第一名的组每个成员获得价值20元的奖品

第二名的组每个成员获得价值15元的奖品

第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

第四名的组每个成员获得价值8元的奖品

第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

3、活动结果现场公布，现场颁奖。

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

6、主持人对个别参赛选手进行采访。

7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

8、主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子（30元）、消毒药水（5元）、红花油（10元）、棉签（2元）、照片冲洗（8元）

所需奖品：358元

活动总共需经费：413元

策划书院学生会宣传网络部

xx年4月

体育活动策划

投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。

注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。道具的.不统一，让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。

最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变——教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题“怪兽混在小动物中，我们该怎么办？”让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。

此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。

1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

重难点：

练习有距离的投掷、投准。

2、录音机，磁带。

3、干毛巾若干。

一、热身准备：3。

1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？

幼儿做动作，大家一起来模仿。

2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）。

飞行变形打怪兽。

3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）。

师：怪兽来了，你们怕不怕。

二、打怪兽：

1、辨认怪兽2——3。

师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。

师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。

（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）。

2、第一次打怪兽——练习投掷3——5。

师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。

提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。

教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷。

教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

3、生活活动1。

师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。

（幼儿擦汗、脱衣服）。

4、打移动的怪兽——练习投准2。

（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。

要求：一定距离的投掷。

三、寻找小动物5。

师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！

1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。

2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。

四、活动延续：

师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

阳光伙伴活动策划书

第一部分：活动概述一、活动背景：他们理应在宽广的蓝天下放着他们自己的风筝，他们理应在碧绿的溪水边游过他们的童年但，梦想没有照进现实。他们成为了孤儿留守所中又一名缺乏关爱的孩子。他们从懂事开始便知道，他们的人生字典里缺乏温暖这两个字。他们从小就缺乏爱的滋养，他们没有父母经常的呵护，没有祖父母的爱护. 留守儿童源于因各种原因而造成的不幸家庭，面对留守儿童的苦和难，我们应该伸出我们的双手去帮助他们，让他们可以微笑的面对这个世界。这就不仅仅是帮助了他人，而更是一种个人人格的张扬和家庭生活的升华。幸福的人们向不幸的人们伸出关爱之手，给予的是我们自有的人力物力，同时收获的却是内心涌现的爱心和情意，关爱他人被他人所爱，助人者天助之：人与人之间的相互性，正是汉字仁（二个人，人与人）的内涵。同时，留守儿童又是正在成长的一代新人，因此，这种关爱又是代际的仁爱传递。仁的实现，人的升华，在人与人的社会依恋关系深处，蕴发出我们大学生的精神。

二、活动主题: 爱心牵手，温情延伸

三、活动目的：关爱留守儿童，是我们力所能及也是我们现在应该做的事情。我们不仅在生活上给予他们无微不至的关心，更应在心理上给予安抚，让他们德智体美全面发展，以便为社会培养更多的栋梁人才。让这个世界上充满着爱心。其实，关爱留守儿童也是一个城市精神与文化的体现，一个城市充满着爱，这个城市是有生命力的，当一个城市呈现我为人人，人人为我的良好氛围时，这个城市将变得更加美丽。

四、活动意义：鲜花因阳光雨露而美丽，生命因关心呵护而灿烂，地球因爱而转动。在我们的生活中处处都充满着关爱，关爱是一种社会责任，关爱是一种美德，关爱是一种敬业精神的另一种表达，让我们伸出我们的双手，为那些需要帮助的留守儿童撑起一片蓝天！

五、活动时间：4月26日到5月7日

六、活动地点：第一地点：湖南涉外经济学院 第二地点：浏阳市淳口镇向坪小学

七、活动对象：湖南涉外经济学院全校学生

八、援助对象:留守儿童

九、活动形式：组织爱心援助团队，分批援助 第一批5月7日 第二批6月25日

十、特邀嘉宾：徐军老师、雷大妈老师、刘娟老师

十一、主办单位：湖南涉外经济学院大学生心理健康教育协会

十二、承办单位：湖南涉外经济学院体育学部心理协会

十三、协办单位：湖南涉外经济学院心理协协会各系部分会

十四、负责联系被援助方：田莉负责 第二部分：赞助一、赞助可行性分析：

一、消费群体范围集中，针对性，产品品牌容易深入人心：现代年轻人都喜欢追求新鲜的，刺激的，浪漫的，能展示个性，表现自我的时尚活动。二、宣传途径便捷:商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。会减少很多不必要的麻烦，节省人力、物力、财力。

三、消费能力强:我校学生有近4万人，且本次活动规模大。《潇湘晨报》曾做过针对湖南省内大学生消费水品的调查。其中我院人均每月消费达600元以上占60%左右，达到800元以上占20%左右。随着涉外经济学院临街兄弟院校湖南第一师范学院各个系部搬迁至此。由于其生活娱乐消费配套设施还未完善。第一师范这股学生消费群也随之大量涌入涉外周边消费市场。使之涉外消费基数得到扩大，市场份额不断增加。这无疑对商家而言是一个巨大的商机。涉外心协在以往的活动中积累了丰富的经验，活动影响力大，可以在短时间内达到很好的宣传效果且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动。

四、宣传效果明显:投资少，见效快。同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。

五、短期宣传，长期有效；学生容易受周围环境的影响，消费易引导。且容易形成潮流，迅速向周边地区辐射。接受能力强，尤其是对新鲜事物的接受能力。学生群体也是最前沿时尚的消费群体，吸引住大学生的目光无疑是吸引了潮流的目光，所以无论从眼前利益还是从战略利益考虑，对贵公司而言，这无疑是一次宣传自己的最佳时机。

六、宣传力度大：我校有东院和西院，届时将会在东西两院，室内室外同时宣传，保证对我校90%的同学都达到宣传。

七、本次活动是全校性的活动：而且在校外也开展，会邀请其他大学一同参与这次爱心援助活动。例如：湖南南师大医学院心理协会，长沙医学院心理协会，湖南中医药大学心理协会，和各个孤儿留守所。

八、在宿舍楼前张贴海报：我校有24栋宿舍，大概有11000个床位，活动持续时间大概1个月，按保守估计每天每人看一次，11000*30=330000次。

1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

2、扩大贵公司在高校影响力，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。使我们在举办各种活动方面积累经验，通过赞助活动提升贵公司产品的知名度，让贵公司得到最佳的宣传效果。